Ja, ich sage NEIN!

Jemand, der nicht Nein sagen kann, dessen Grenzen werden überschritten. Selbstliebe und Selbstfürsorge sind Voraussetzung, um für sich selbst einstehen und sorgen zu können. Lernen Sie ein klares Nein mit Liebe und ohne zu verletzen zu kommunizieren. Erkennen Sie im Rollenspiel Ihre Grenzen und seien Sie bereit, diese mit einem klaren Nein zu verteidigen.

Es kann eine gemeinsame Pizzabestellung auf Selbstzahlerbasis erfolgen oder Sie bringen Ihr Mittagessen mit. Es kann in der HDF-Küche aufgewärmt werden.

Leitung: Anne Kolmsee